Desde os primórdios as sementes de mostarda são utilizadas para fins culinários e medicinais. No geral a semente possui 2mm de diâmetro e suas cores podem variar entre o preto e o amarelado. As sementes de mostarda preta têm um sabor mais pungente, enquanto as sementes de mostarda branca que são, na realidade, amarelas, são as mais suaves e as usadas para fazer mostarda amarela.
Benefícios: O consumo das sementes de mostarda permite que o organismo usufrua de suas propriedades anti-inflamatórias, além de acelerar o funcionamento do intestino. Com o intestino funcionando melhor, consequentemente o corpo elimina uma maior quantidade de calorias, o que tornou as sementes de mostarda muito requisitadas por pessoas que buscam perder peso de maneira saudável.
Ingredientes: Mostarda em Grão.